Mindfulnesstrainingen & stiltedagen in Arnhem en Amsterdam

Op 11 maart start in Arnhem een 8-weekse mindfulnesstraining

Omgaan met stress kun je leren

Simpelweg mens-zijn is soms zo eenvoudig nog niet. Juist voor mensen die zich bewust zijn van de toestand in de wereld; de milieuproblematiek, actuele crisissen die onze maatschappij ontwrichten en verharden, de veeleisende systemen waarin we moeten opereren om te overleven. Tel daarbij op de hoge eisen die we aan onszelf stellen en je hebt het recept te pakken dat juist betrokken en verantwoordelijke mensen alles als 'veel' kunnen ervaren en zich gestrest voelen. Gelukkig kun je leren om stress te verminderen en bewust te beantwoorden, en dat is waar mindfulness van Positive by Nature je bij kan helpen. De naam verwijst niet alleen naar een constructieve staat van je mindset, maar ook naar de helende kracht van tijd doorbrengen in de natuur. Je bent meer dan welkom.

LEES MEER >>


Mindfulnesstrainingen (MBSR)

De training die Positive by Nature geeft, is de officiële 8-weekse MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training.

LEES MEER >>




De trainer

Wil je meer weten over de oprichtster en trainer van Positive by Nature?

LEES MEER >>




Praktische informatie

Alle informatie over data, tijden, locaties, kosten en vergoeding op een rijtje.

LEES MEER >>



"There is no difference between healing ourselves and healing the Earth."

– Thich Nhat Hanh