Praktische informatie MBSR training

De 8-weekse mindfulnesstraining is inclusief:

  • Acht trainingen van 2,5 uur op een fijne locatie;
  • Een oefendag op diezelfde fijne locatie (ook ex-deelnemers kunnen zich hiervoor opgeven);
  • Uitgebreid werkboek met achtergrondinformatie en mindfulnessoefeningen;
  • Opnames van begeleide meditaties en bewegingsoefeningen om thuis mee te oefenen;
  • Een intake- en een nagesprek via Skype of Zoom (van max. 30 minuten).

AANMELDEN Voor aanmelden of vragen kun je een mail sturen naar info@positivebynature.nl

Kosten en vergoeding

€ 395 als je zelf betaalt (check of je zorgverzekeraar de training vergoedt; wellicht kost het je zelf dan nagenoeg niets!)
€ 495 als je werkgever betaalt

Trainer Harriët van der Weele heeft de categorie 1 certificering van de beroepsvereniging VMBN, en daarmee kun je wellicht via je zorgverzekeraar tot € 350 vergoed krijgen voor een mindfulnesstraining. Dat is een behoorlijk bedrag en dus zeker de moeite waard om te onderzoeken hoeveel jouw zorgverzekeraar vergoed. In deze zorgwijzer kun je een overzicht vinden van de vergoedingen bij de verschillende zorgverzekeraars.

Mocht je zorgverzekeraar niets vergoeden, dan kun je ook aankloppen bij je werkgever. Deze is verplicht geld voor jou te reserveren voor jouw ontwikkeling in de vorm van een opleidingsbudget. Mindfulness kan ook nog eens zorgen voor een afname van ziekteverzuim en een toename van werkgeluk. Reden genoeg voor je werkgever om toe te juichen dat je (een deel van) je opleidingsbudget hierin wilt investeren!

Lestijden

  • De mindfulnesstraining in Arnhem vindt plaats op vrijdagavonden van 19.30 tot 22.00 uur.
  • De oefendag is op een zondag van 10.00 tot 16.00 uur.


Data in 2022

De 8-weekse mindfulnesstraining in Arnhem vindt plaats op vrijdagavonden: 7, 14, 21, 28 oktober, 4, 11, 18, 25 november + oefendag op zondag 13 november.


Locaties

Arnhem: Home of Zen | Velperweg 95 | Arnhem
Amsterdam: 10D | Waterspiegelplein 10D | Amsterdam (op verzoek kunnen trainingen ook op deze locatie georganiseerd worden bij minimaal vier deelnemers)

Aanmelden of vragen?

Heb je eerst nog vragen, aarzel dan niet om een mail te sturen naar info@positivebynature.nl

"The best way to take care of the future is to take care of the present moment."

- Thich Nhat Hanh