Praktische informatie

Zodra het weer kan, kun je de trainingen volgen op fijne locaties in Amsterdam of Arnhem. Tot die tijd online trainingen via Zoom, waarvan het grote voordeel is dat het niet uitmaakt waar je woont; iedereen kan meedoen! Zoom is heel gebruiksvriendelijk. Het enige dat je nodig hebt, zijn een internetverbinding en een computer of laptop die beschikt over een camera, geluid en microfoon. De 8-weekse training is inclusief:

  • Acht online trainingen van 2 uur;
  • Een oefenochtend van 3,5 uur (ook ex-deelnemers kunnen hieraan meedoen tegen een vergoeding van € 25);
  • Digitaal werkboek met achtergrondinformatie en mindfulnessoefeningen;
  • Opnames van begeleide meditaties en bewegingsoefeningen om thuis mee te oefenen;
  • Een intake- en een nagesprek (van max. 30 minuten).

Locaties (waar offline wordt les gegeven, zodra het weer kan. Tot die tijd online trainingen via Zoom!)

  • Amsterdam: 10D | Waterspiegelplein 10D | Amsterdam
  • Arnhem: Home of Zen | Velperweg 95 | Arnhem


Prijs: Uniek eenmalig aanbod met 2021-korting!

Juist nu zouden zoveel mensen gebaat zijn bij mindfulness. En de coronamaatregelen zorgen ervoor dat we op dit moment alleen online trainingen kunnen geven. Laten we er dan ons voordeel mee doen, en het voor zoveel mogelijk mensen beschikbaar maken. Het maakt niet uit waar in Nederland je woont: iedereen kan meedoen! En om het ook financieel haalbaar te houden, kun je nu de hele 8-weekse training volgen voor slechts € 265.

Deze prijs geldt als je zorgverzekeraar de training níet vergoedt. Is dat wel het geval, dan is de prijs € 325 (je betaalt dan zelf slechts € 0 tot € 50)*. Indien je werkgever betaalt, dan is de prijs € 395. (Dit zijn totaalprijzen; er wordt geen btw in rekening gebracht)

*Zorgverzekeraars vergoeden de training vanuit de aanvullende verzekering. Positive by Nature heeft de categorie 1 certificering van de beroepsvereniging VMBN, en daarmee kun je potentieel bij je zorgverzekeraar aankloppen. In deze zorgwijzer kun je een overzicht vinden van de vergoedingen bij de verschillende zorgverzekeraars. Check vantevoren goed of ze ook de online-variant vergoeden!

Lestijden

  • De trainingen vinden plaats op woensdagavonden van 19.30 tot 21.30 uur.
  • De oefenochtend is op een zondag van 09.00 tot 12.30 uur.


Data

Op woensdagavonden: 14, 21, 28 april / 5, 12, 19, 26 mei / 2 juni + oefenochtend op zondag 23 mei.

"The best way to take care of the future is to take care of the present moment."

- Thich Nhat Hanh