Praktische informatie

Een van de trainingen die Positive by Nature verzorgt, is de officiële MBSR training; de 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction- training.
Deze training is inclusief:

• Acht trainingen van 2,5 uur op een fijne locatie;
• Een oefendag op diezelfde fijne locatie (ook ex-deelnemers kunnen zich hiervoor opgeven);
• Uitgebreid werkboek met achtergrondinformatie en mindfulnessoefeningen;
• Opnames van begeleide meditaties en bewegingsoefeningen om thuis mee te oefenen;
• Een intake- en een nagesprek via Skype of Zoom (van max. 30 minuten).

Kosten en vergoeding

€ 395 als je zelf betaalt (check of je zorgverzekeraar de training vergoedt; wellicht kost het je zelf dan nagenoeg niets!)
€ 495 als je werkgever betaalt

Trainer Harriët van der Weele heeft de categorie 1 certificering van de beroepsvereniging VMBN, en daarmee kun je wellicht via je zorgverzekeraar tot € 350 vergoed krijgen voor een mindfulnesstraining. Dat is een behoorlijk bedrag en dus zeker de moeite waard om te onderzoeken hoeveel jouw zorgverzekeraar vergoed. In deze zorgwijzer kun je een overzicht vinden van de vergoedingen bij de verschillende zorgverzekeraars.

Mocht je zorgverzekeraar niets vergoeden, dan kun je ook aankloppen bij je werkgever. Deze is verplicht geld voor jou te reserveren voor jouw ontwikkeling in de vorm van een opleidingsbudget. Mindfulness kan ook nog eens zorgen voor een afname van ziekteverzuim en een toename van werkgeluk. Reden genoeg voor je werkgever om toe te juichen dat je (een deel van) je opleidingsbudget hierin wilt investeren!

Lestijden

• De mindfulnesstraining vindt plaats op vrijdagavonden van 19.30 tot 22.00 uur.
• De oefendag is op een zondag van 10.00 tot 16.00 uur.

Data in 2023

Voor 2023 zijn er nog geen data gepland voor groepstrainingen. Wel zijn er op aanvraag individuele coachingstrajecten mogelijk.
Daarnaast is Positive by Nature momenteel bezig met het opzetten van een online academy, die later dit jaar gelanceerd zal worden.

Locatie

Positive by Nature is gehuisvest in Arnhem, maar verzorgt op verzoek trainingen en workshops door heel het land.

Aanmelden of vragen?

Heb je eerst nog vragen, aarzel dan niet om een mail te sturen naar info@positivebynature.nl